Online Psikolog Erzurum – Klinik Psikolog Mine Tosuner
Bir psikologla çalışmaya karar vermek başlı başına bir adım; Erzurum'da bu adımı atarken uygun uzmanı, uygun saati ve ulaşılabilir bir yeri aynı anda bulmak zorunda kalmamalısınız. Online terapi tam da bunu çözüyor.
Erzurum'da online terapi kimler için uygun?
Online psikolog desteği, Erzurum'da çalışma saatleri düzensiz olan, küçük çocuğu olduğu için evden uzun süre ayrılamayan, ilçede oturup merkeze gitmekte zorlanan ya da bulunduğu yerde uzmanlık alanına uygun bir terapist bulamayan herkes için pratik bir çözüm.
Öte yandan her durum online çalışmaya uygun değildir. Akut intihar riski, ağır madde kullanımı ya da psikiyatrik ilaç takibi gerektiren tablolar öncelikle yüz yüze ve çok disiplinli bir ekiple çalışmayı gerektirir. İlk görüşmede birlikte değerlendirip uygun olmayan bir tablo görürsem sizi doğru yere yönlendiriyorum.
- Yoğun çalışan ve sabit saatte kliniğe yetişemeyen yetişkinler
- Erzurum ilçelerinde oturup merkeze ulaşımı zor olan danışanlar
- Şehir dışında okuyan üniversite öğrencileri
- Eşlerden birinin farklı şehirde olduğu çiftler
Erzurum'da hangi konularda destek alabilirsiniz?
Aşağıdaki başlıkların hepsinde Erzurum'un danışanlarıyla online olarak çalışıyorum. Hangi yöntemin sizin için uygun olduğuna ilk değerlendirme görüşmesinde birlikte karar veriyoruz.
- Kaygı bozuklukları, panik atak ve yaygın kaygı
- Depresif belirtiler, isteksizlik ve tükenmişlik
- Travma ve travma sonrası stres — EMDR terapisi ile
- Tekrar eden ilişki örüntüleri — Şema Terapi ile
- Evlilik ve ilişki sorunları — Gottman Çift Terapisi ile
- Ergenlik dönemi zorlukları ve ebeveyn danışmanlığı
- Dikkat ve odaklanma güçlükleri — MOXO dikkat testi değerlendirmesi
Erzurum'un hangi ilçelerinden danışan kabul ediliyor?
Görüşmeler online yürüdüğü için Erzurum'un tüm ilçelerinden danışan kabul ediliyor. Yakutiye, Palandöken, Aziziye, Horasan, Oltu ve Pasinler başta olmak üzere il genelinden ve Doğu Anadolu Bölgesi'nin diğer illerinden danışanlarla çalışıyorum.
İnternet bağlantısının stabil olduğu, 50 dakika boyunca yalnız kalabileceğiniz bir oda seansın verimli geçmesi için yeterli. Kulaklık kullanmanızı öneriyorum; hem ses kalitesi hem de mahremiyet açısından fark yaratıyor.
- Yakutiye
- Palandöken
- Aziziye
- Horasan
- Oltu
- Pasinler
Erzurum'dan danışanların en sık getirdiği konular
Aşağıda en sık çalıştığım başlıklar var. Sizi buraya getiren konu listede yoksa bu kapsam dışı olduğu anlamına gelmiyor; yazın, birlikte bakalım.
- kaygı bozukluğu
- depresyon
- panik atak
- travma sonrası stres
- ilişki sorunları
- tükenmişlik
- obsesif kompulsif bozukluk
- fobi
- yas ve kayıp
- sınav kaygısı
- uyku problemi
- öfke kontrolü
- sosyal kaygı
- boşanma süreci
- özgüven eksikliği
- aldatma sonrası süreç
- evlilik problemleri
- dikkat eksikliği
Erzurum için en sık aranan ifadeler
- Erzurum online psikolog
- Erzurum klinik psikolog
- online psikolog Erzurum
- klinik psikolog Erzurum
- Erzurum en iyi online psikolog
- Erzurum en iyi klinik psikolog
- Erzurum online psikolog tavsiye
- Erzurum klinik psikolog tavsiye
- Erzurum online psikolog randevu
- Erzurum klinik psikolog randevu
- online psikolog Erzurum online
- klinik psikolog Erzurum online
Sık sorulan sorular
Erzurum'da online psikolog görüşmesi nasıl yapılıyor?
Randevu saatinizde size bir görüntülü görüşme bağlantısı iletiliyor. Bilgisayar, tablet ya da telefondan bağlanabiliyorsunuz; ayrıca bir program kurmanız gerekmiyor. Seans 50 dakika sürüyor ve Erzurum saatine göre planlanıyor.
Online terapi Erzurum'da yüz yüze terapi kadar etkili mi?
Kaygı, depresyon ve travma alanlarında yapılan karşılaştırmalı çalışmalar iki yöntem arasında anlamlı bir etkililik farkı göstermiyor. Belirleyici olan terapist-danışan ilişkisinin niteliği ve seansların düzenli sürmesi. Yine de ilaç takibi gerektiren ya da akut risk taşıyan tablolarda yüz yüze ve çok disiplinli çalışmayı öneriyorum.
Erzurum'dan randevu nasıl alınır?
0505 755 55 11 numarasından WhatsApp ile ya da iletişim sayfasındaki bilgilerden randevu talebi oluşturabilirsiniz. Uygun gün ve saati birlikte belirliyoruz.
Seanslar gizli kalıyor mu?
Evet. Psikologların mesleki etik kuralları ve yasal yükümlülükleri online seanslarda da aynen geçerli. Görüşmeler kaydedilmiyor ve seans içeriği üçüncü kişilerle paylaşılmıyor.
Erzurum dışında bir ile taşınırsam terapiye devam edebilir miyim?
Evet, online çalışmanın en pratik yanlarından biri bu. Türkiye'nin başka bir ilinden ya da yurt dışından da aynı terapistle kaldığınız yerden devam edebiliyorsunuz.
Erzurum psikolog ücretleri ne kadar?
Seans ücreti ilk görüşmeden önce netleşiyor ve bireysel mi çift çalışması mı olduğuna göre değişiyor. İletişime geçtiğinizde güncel ücreti hiçbir yükümlülük olmadan söylüyorum.
Erzurum'da iyi bir psikolog nasıl bulunur?
Terapistin eğitimine ve akreditasyonuna, sizin özel zorluğunuzla çalışıp çalışmadığına ve ilk görüşmede kendinizi nasıl hissettiğinize bakın. Kanıta dayalı bir yöntem — EMDR, Şema Terapi ya da Gottman — makul bir ilk filtredir.
Erzurum için online terapi gizli kalıyor mu?
Evet. Terapi odasında geçerli olan mesleki etik ve yasal yükümlülükler online seanslarda da aynen geçerli. Görüşmeler kaydedilmiyor ve içerik üçüncü kişilerle paylaşılmıyor.